EVENTOS
Debido a Covid 19, todos los eventos se llevan a cabo virtualmente hasta que sea seguro reunirse en persona.
18 de febrero
Superando el perfeccionismo
Edades: 14-18
Hora: 7-8pm
Lugar : Davis, CA
¡Sin cargo, donaciones bienvenidas!
¿Siempre sientes que nada de lo que haces es lo suficientemente bueno? ¿Continúas esforzándote por ser el mejor incluso cuando sabes que te está lastimando? Este taller explorará lo que significa ser perfeccionista y presentará formas alternativas de ver los logros que conducen al éxito sin estrés.
Líder del taller: Lin Colonel, MFT
18 de marzo
Planificación de tecnología familiar
Edades: cualquiera
Hora: 6: 30-8pm
Lugar : Davis, CA
¡Sin cargo, donaciones bienvenidas!
¿Tiene dificultades para establecer límites apropiados en torno a la tecnología con sus adolescentes? Si es así, un Plan de Tecnología Familiar podría ser la respuesta. Describiremos el proceso y les daremos a los participantes plantillas para usar en casa. Este taller también revisará la investigación actual sobre el uso de la tecnología entre los adolescentes y describirá los pros y los contras de los diferentes enfoques de los padres para la gestión de la tecnología.
Líder del taller: Scott Weintraub, AMFT
22 de abril
Manejo del estrés académico
Edades: 12-25
Hora: 7-8pm
Lugar : Davis, CA
¡Sin cargo, donaciones bienvenidas!
Los estudiantes de secundaria experimentan hoy más estrés que nunca. De hecho, los adolescentes son ahora el grupo de edad más estresado, y experimentan incluso más estrés que los adultos. Este taller interactivo revisará las causas comunes del estrés adolescente con un enfoque particular en el estrés académico. También discutiremos estrategias para manejar este estrés de manera más efectiva tanto en la escuela como en el hogar.
Líder del taller: Josh Ellis, AMFT
20 de mayo
¿Tienes actitud?
Qué pueden hacer los padres
Edades: padres
Hora: 6: 30-8pm
Lugar : Davis, CA
¡Sin cargo, donaciones bienvenidas!
El inicio de la adolescencia trae consigo muchos cambios físicos y emocionales, incluida la siempre temida "actitud" adolescente. En este taller exploraremos qué es la actitud, por qué se desarrolla y cómo abordarla. Los participantes tendrán la oportunidad de compartir sus propios desafíos y trabajar con el grupo para explorar formas de manejarlos.
Líder del taller: Lawrence Shweky, LCSW